気分変調性障害との戦い

20歳から心療内科にかかり
気づけば7年,,,
今も戦いは続いています

私について②


中学に上がり


対人恐怖は酷くなりました


学校に行くが


早退や保健室へ通うことが増えました


自殺願望なども出てきて


担任がそれに気づいて


話を聞いてくれたけど


それを親に伝えてしまい


逆に怒られるという結果に,,,



部活では、いじめに合い


苦しい日々もありました



それでも


対人恐怖が治るならって


生徒会に入って活動しました



将来の夢


『看護師』


を夢にも勉強は


出来ませんでした(笑)



勉強できないでも


内申点が良かったのか


県立の看護科のある高校に進学しました

私について①


出身は岡山県の北部


B'zの稲葉さんの出身地


津山市の隣接地


山と川と田んぼに囲まれた田舎です😁



生きにくさを感じたのは


小学生のとき,,,


親の過保護や


精神的虐待・身体的虐待があり


小学生のときのよい思い出はありません


意味はないけど


友達の物を盗んだり


クラスで浮いた存在


ある日、クラスの皆の前に立たされ


怒られたことをきっかけに


学校に行くのも嫌になり


かと言って休むと


親の罵声と物が飛び交うので


学校には、行ってました



※今、思えばこの時に

SOSが出せていれば

今の私には、ならなかったのかも,,,



そんな幼少期を過ごしました

9月21日


今日は、外来OTの日


15時から1時間

マインドフルネスの勉強してきました☺️


薬の飲む時間を変えたからか

昨日は、お昼から

今日は、午前中

起きることが出来ませんでした😅💦


薬の影響なのか

疲れなのか不明


そして,,,

不安定な毎日です😣


また、自身に関しては詳しく書きます😃