今日は、外来OTの日

15時から1時間

マインドフルネスの勉強してきました☺️

薬の飲む時間を変えたからか

昨日は、お昼から

今日は、午前中

起きることが出来ませんでした😅💦

薬の影響なのか

疲れなのか不明

そして,,,

不安定な毎日です😣

また、自身に関しては詳しく書きます😃